無錫食堂承包分享美容養(yǎng)顏小貼士一：
蜂蜜不僅僅是一種調(diào)味好東西
，還具有抗氧化
，令皮膚光滑
，面色紅潤。泡一杯花茶或是白開水加一些蜂蜜
，都是不錯的飲料。生姜含大量活性成分
，其中姜辣素有超強的減弱自由基作用
。
【生姜蜂蜜水
，喝走痘痘暗斑】
材料：生姜片5片、蜂蜜適量
、水200～300毫升
。
做法：在水杯中放入鮮姜片，加入200～300毫升開水浸泡5～10分鐘
，加入少許蜂蜜攪拌均勻亦可
。
無錫食堂承包分享美容養(yǎng)顏小貼士二：
【貧血女性養(yǎng)顏藥膳方_菠菜豬肝湯】
材料：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克
。將菠菜洗凈
，切段。豬肝切片
。鍋內(nèi)水燒開后
，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜
，水沸后肝熟
，飲湯食肝及菜。
功效：可佐餐食用
。豬肝
、菠菜兩味同用能補血，用于缺鐵性貧血
、面色蒼白者的補養(yǎng)和治療
。
分享三；
【小葡萄
，大療效】
治療燙傷
。將鮮葡萄洗凈去籽，搗漿
，直接敷于患處
，藥干即換，通常敷藥后即刻止痛
，一般一至數(shù)日即可痊愈
。此方治療輕度燙傷非常有效，通?div id="d48novz" class="flower left">
？杉纯讨雇?div id="d48novz" class="flower left">
，且不易遺留疤痕。對Ⅰ度
、淺Ⅱ度和小面積的深Ⅱ度水火燙傷也有較好療效
，即使水泡潰破亦可放心使用。
無錫食堂承包分享健康小貼士，愛上火吃什么蔬菜好
？
1.白菜：有清熱除煩利二便的作用
；
2.芹菜：去肝火解肺胃郁熱；
3.萵筍：清熱
、順氣
、化痰；
4.茭白：清熱解毒的功效
；
5.蓮藕：清熱生津
、潤肺止咳；
6.茄子：清熱解毒
；
7.百合：清熱潤肺止咳功效
；
8.苦瓜：性大涼，味苦
，瀉六經(jīng)實火
，是一味苦寒清熱食品。
無錫食堂承包分享堪比藥物的食物
1
、杏仁有益大腦
；
2、視線模糊吃綠色蔬菜
；
3
、魚治哮喘；4
、蔬菜預防關節(jié)炎
；
5、牙出血吃葡萄柚
；
6
、口氣渾濁多喝水；
7
、四肢乏力吃香蕉
；
8、醉酒吃西紅柿
；
9
、打嗝吃糖；
10
、脫發(fā)吃牛肉
；
11、皮膚青紫吃花椰菜
；
12
、感冒多吃大蒜
；
13、心臟病多喝蘋果汁
；
14
、牙痛喝茶
。
無錫食堂承包分享如何健康吃方便面
1
、先沖洗：先用溫水洗凈攪拌，倒出含有蠟涂層的水
；
2
、應煮著吃：煮面更易吸收水分，利于腸胃消化
，同時加上雞蛋與蔬菜
，使面條更加營養(yǎng)；
3
、吃完面把湯倒掉：調(diào)味料不要全加進去
，避免鹽分過多；
4
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