宵夜还有这么个吃法，以前真的是忽视了 2016-08-19

深夜加班，每次都饿的难受，总是要大吃一顿。尤其是很多人喜欢宵夜吃一些泡碗方便面就是到街边吃烧烤、麻辣烫、喝点啤酒。这...

周六美食推荐--茄汁面 2016-08-20

忙碌了一周，一到周末，总喜欢宅在家，不想做饭却食欲高涨，下面无锡食堂承包推荐一碗简单又美味的茄汁面。面条充分吸收了茄汁，...

无锡食堂承包分享不一样的莲藕吃法 2016-08-21

秋季，又到了吃藕的季节。藕又成莲藕是水生蔬菜以根茎供食，分七孔与九孔两种，藕富含淀粉，糖类，维生素，以及多酚化合物等。莲...

生菜，不仅仅生可食用，当然还有更多美味吃法！ 2016-08-21

生菜，又称叶用莴苣属菊科，莴苣的变种，一年或二年生草本植物，以嫩叶供食用。今天常州食堂承包分享几种生菜的吃法：常州食堂承...

无锡食堂分享——胡萝卜炒肉丝 2016-08-22

胡萝卜是我国各地秋冬季节主要蔬菜品种之一，以其肉质，根供食用。色呈，橙色，红色或红褐色。胡萝卜非常有营养，含有多种营养成...

秋季干燥难耐，应该这么补水才有效！ 2016-08-23

水分缺失的症状之一就是干燥，不仅口干舌燥、嗓子不舒服，甚至皮肤乃至眼睛也干燥。下面无锡食堂承包公司分享关于人体摄入水量...

秋季干燥怎么办？燕麦、银耳滋润身体有一套 2016-08-23

谷类中的皂角米、燕麦等在煮后体积膨大数倍化，就得力于其中含有一种特殊的可溶性植物胶质，起到可溶性膳食纤维的作用，在煮...

如何避免体内干燥难耐，做到三不要和深绿橙黄蔬菜天天见 2016-08-24

如何避免体内干燥难耐，做到三不要和深绿橙黄蔬菜天天见 像深绿橙黄等颜色的这类蔬菜含有丰富的维生素A，维生素A有利于维持...

苦丝瓜到底能不能吃？ 2016-08-25

前段时间，一则“一锅汤让一家三口险丧命”的新闻刷了大家的屏，是说一老人家买了丝瓜炖鸡汤，吃的时候发现丝瓜有点苦，但舍...

苦瓜很苦不敢吃？无锡食堂承包告诉你去苦妙招！ 2016-08-26

苦瓜很苦不敢吃？无锡食堂承包告诉你去苦妙招！ 苦瓜由于含有苦瓜苷、苦味素而口感很苦,因此很多人对苦瓜是避而远之。不过苦...

天天喝牛奶，这三件事您知道吗？ 2016-08-29

天天喝牛奶，这三件事您知道吗？ 牛奶现已经成为大家生活中不可或缺的饮品，可为我们提供优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素...