无锡食堂承包告诉你为什么要吃全谷类 2016-07-30

为什么要吃全谷类？谷类又有哪些作用呢？下面无锡食堂承包介绍谷类的作用。谷类是谷皮、糊粉层、胚乳、谷胚组成。1、谷皮有哪些...

无锡食堂承包推荐蜂蜜果蔬汁 2016-08-01

夏季最喜欢喝鲜榨蔬果汁，再加上调味料——蜂蜜，口感和营养更好。下面无锡食堂承包介绍几种蜂蜜蔬果汁以及它的功效：1、芹菜榨...

养生=？养胃+养身体 2016-08-01

很多人或多或少都有些肠胃的问题，平实饮食不规律，暴饮暴食都会给肠胃带来不少麻烦。下面无锡食堂承包分享一些养生知识，希望能...

无锡食堂承包介绍最营养的面条吃法 2016-08-01

什么情况下你会选择吃面条？想吃的时候来一碗面？不想做饭的时候来一碗面？早上上班赶时间来一碗面？生日的时候来碗长寿面？...

无锡食堂承包推荐夏季养生汤 2016-08-02

夏季流汗较多，在空调室内身体也总是缺失水分，下面无锡食堂承包推荐两道养生汤，喜欢的朋友可以试试。腐竹银杏猪肚汤　材料：制...

美白护肤从食谱开始 2016-08-02

如何护肤？我们平时都会很注意皮肤的保养，比如敷面膜、涂抹护肤品，其实还要注意内在调理，如出现内分泌失调、肠胃消化不好...

炎热夏季，如何避免食物中毒？ 2016-08-03

炎热夏季，气温很高，各种病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒进入易发、高发、突发期。无锡食堂承包提醒夏季高温小心预防食物中毒...

夏日吃瓜，好处多多 2016-08-04

很多瓜类都能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物；同时它们又是含水量最高的食物，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日...

无锡食堂承包推荐养生食谱 2016-08-05

无锡食堂承包推荐可有效缓解妊娠纹的七大食物1、西红柿（推荐菜谱:西红柿汁、西红柿鸡蛋）；2、西兰花（推荐菜谱:炒西兰花）...

你了解食堂承包嘛？ 2016-08-06

如何做好食堂承包？其实，在任何一个项目的经营中，如果用心去做，得到顾客认可，这才是成功。那么当然，要有专业的厨师团队...

周一美食推荐 2016-08-08

无锡食堂承包周一美食推荐——鲜虾蔬菜土豆泥披萨简单易做，用土豆泥做饼底，搭配新鲜蔬菜，用希腊酸奶代替了奶酪，控制热量的同...